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気温も上がり、毎年花粉症の方には辛い季節が近づいてきました。今年もかなり大量の花粉が飛散することが予測されており、マスクだけでは対策が万全とは言えない状況です。

花粉症に関してはお薬等も多くありますが、自身で対策できることもたくさんありｍす。花粉もウイルスと同様、鼻や口から侵入するだけでなく、体や衣服に付着するものです。外出から帰宅した後は、手洗い、うがいは勿論のこと衣服を払ったり、洗顔なども効果的とされています。感染症予防と同様に花粉症の予防も意識してみましょう。
勿論、症状がつらい場合には市販のお薬や医療機関を受診することが大切です。